கட்டணத்தை எவ்வாறு அணைப்பது


மறுமொழி 1:

நீங்கள் எந்த மணிக்கட்டில் அணிந்திருக்கிறீர்கள் என்பதன் மூலம் உங்கள் ஃபிட்பிட்டின் அளவீடுகள் பாதிக்கப்படும் என்பது உங்களுக்குத் தெரியுமா? உங்கள் மேலாதிக்க மணிக்கட்டில் இருந்து கூடுதல் இயக்கம் உங்கள் அட்டவணையில் தாக்கத்தை ஏற்படுத்தும், எனவே நீங்கள் எந்த மணிக்கட்டில் அணிந்திருக்கிறீர்கள் என்பதை பயன்பாட்டிற்கு தெரியப்படுத்துவது உங்கள் வாசிப்புகளை மிகவும் துல்லியமாகவும் நம்பகத்தன்மையுடனும் செய்யும்.

உங்கள் விளக்கப்படங்களை முடிந்தவரை நம்பகமானதாக மாற்றுவதைப் பற்றி பேசுகையில், பயன்பாட்டை MyFitnessPal உடன் இணைக்கவும், எனவே இரண்டு பயன்பாடுகளும் பகலில் நீங்கள் சாப்பிடும் மற்றும் குடிக்கும் அனைத்தையும் அறிந்திருக்கும். உங்கள் வாசிப்புகளை உங்கள் கலோரி உள்ளீடு மற்றும் வெளியீட்டின் கலவையாக மாற்ற Fitbit இந்தத் தரவைப் பயன்படுத்துகிறது, எனவே உண்மையிலிருந்து மறைக்கப்படுவதில்லை.

ஃபிட்பிட்டின் நிஃப்டி சிறிய ஒளி குறிகாட்டிகள் உங்கள் படி எண்ணிக்கை இலக்கை நோக்கி உங்கள் முன்னேற்றத்தை தானாகவே பிரதிபலிக்கும், ஆனால் உங்கள் கலோரி அல்லது தூர இலக்கிற்கு நீங்கள் எவ்வளவு நெருக்கமாக இருக்கிறீர்கள் என்பதை பிரதிபலிக்க அவற்றை மாற்றலாம். உங்கள் ஃபிட்பிட் அணிவதில் இருந்து நீங்கள் வெளியேற விரும்புவதைப் பொறுத்து, இது மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும், குறிப்பாக நீங்கள் மூன்றாம் தரப்பு பயன்பாட்டின் மூலம் கலோரிகளை எண்ணுகிறீர்கள் மற்றும் இரவு உணவிற்கு வெளியே செல்வதற்கு முன்பு நீங்கள் எவ்வாறு செய்கிறீர்கள் என்பதை சரிபார்க்க வேண்டும்.

உங்கள் பொருத்தம் கட்டணத்தை அணைக்க:

  1. சார்ஜிங் கேபிளில் உங்கள் ஒன்றை வைத்து செருகவும்.
  2. பொத்தானை 12 விநாடிகள் வைத்திருங்கள். பேட்டரி ஐகான் சுமார் 5 விநாடிகளுக்குப் பிறகு மறைந்துவிடும், ஆனால் சில வினாடிகள் நீளமாக பொத்தானை வைத்திருங்கள்.
  3. உங்கள் ஒன்றை மீண்டும் இயக்க, சில விநாடிகள் பொத்தானை அழுத்திப் பிடிக்கவும்.

மறுமொழி 2:

உங்கள் பொருத்தம் கட்டணத்தை அணைக்க:

  1. சார்ஜிங் கேபிளில் உங்கள் ஒன்றை வைத்து செருகவும்.
  2. பொத்தானை 12 விநாடிகள் வைத்திருங்கள். பேட்டரி ஐகான் சுமார் 5 விநாடிகளுக்குப் பிறகு மறைந்துவிடும், ஆனால் சில வினாடிகள் நீளமாக பொத்தானை வைத்திருங்கள்.
  3. உங்கள் ஒன்றை மீண்டும் இயக்க, சில விநாடிகள் பொத்தானை அழுத்திப் பிடிக்கவும்.

நாம் சுவிட்ச் ஆப் அல்லது ஆன் செய்வது போன்றது.


மறுமொழி 3:

ஃபிட்பிட் கட்டணத்தை இடைநிறுத்தவோ அல்லது இடைநீக்கம் செய்யவோ முடியாது. ஃபிட்பிட் சார்ஜ் எச்.ஆர் கூட மணிக்கட்டில் இருந்து அகற்றப்படும்போது படிகளை எண்ணுவதைத் தொடர்கிறது.

பஸ் பயணத்தின் காலத்திற்கு ஒரு செயல்பாட்டை பதிவுசெய்து, செயல்பாட்டு வகையை "ஓட்டுநர்" என்று அமைப்பதே நீங்கள் செய்யக்கூடியது. அவ்வாறு செய்வது படிகள் மற்றும் கூடுதல் கலோரிகளை அகற்ற வேண்டும்.


மறுமொழி 4:

ஃபிட்பிட் பயன்பாட்டு அமைப்புகளுக்குச் சென்ற பிறகு, உங்கள் ஃபிட்பிட்டை பயன்பாட்டிலிருந்து நீக்கு. ஃபிட்பிட் சாதன பேட்டரி வெளியேறட்டும். பின்னர் அது முற்றிலும் முடக்கப்பட்டிருக்கும் ..