உங்களை எப்படி ரெடிட்டை தூக்கி எறிவது


மறுமொழி 1:

நான் உயர்நிலைப் பள்ளியில் மல்யுத்தத்திற்காக எடை குறைக்கும்போது தூக்கி எறிய என் தொண்டையில் விரல்களை ஒட்டிக்கொண்டேன். பாதி அணி அதைச் செய்து கொண்டிருந்தது. கழிப்பறை மீது சாய்ந்து, உங்கள் காக் ரிஃப்ளெக்ஸைத் தூண்டும் வரை உங்கள் ஆள்காட்டி மற்றும் நடுத்தர விரலை உங்கள் தொண்டையில் ஒட்டவும். நீங்கள் தூக்கி எறியும் வரை அதைச் செய்யுங்கள்.


மறுமொழி 2:

உட்கொண்டதைப் பொறுத்து, உங்கள் வயிற்றின் உள்ளடக்கங்கள் கைக்கு முன். இது வெறும் உணவாக இருந்தால், உங்கள் வயிற்றை பாலுடன் மேலே வைத்துக் கொள்ளுங்கள், இது அமிலத்தன்மையை சிறிது குறைக்கிறது ,, வெற்று வயிற்றில் இது ஒரு மாத்திரை அல்லது அது போன்றது, உங்கள் வயிற்றையும் தெளிவான திரவத்துடன் உயர்த்துகிறது, எனவே நீங்கள் அதை உடனடியாக அடையாளம் காணலாம் ஒருமுறை வெளியேற்றப்பட்டார். உங்கள் வயிறு முழுமையாக உள்ளது, மேலும் அதிக திரவ உள்ளடக்கம் நீங்கள் வெளியேற்ற விரும்புவதை வளர்க்க உதவும்

குளியலறை மடு மீது வாந்தி எடுப்பது எளிதானது. இரண்டு விரல்களைப் பயன்படுத்தி, காக் ரிஃப்ளெக்ஸ் ஈடுபடும் வரை அவற்றை மீண்டும் மீண்டும் உங்கள் தொண்டையில் ஒட்டவும்.


மறுமொழி 3:

வாந்தி

செய்ய ஒரு இனிமையான பணி அல்ல. ஆனால் சில நேரங்களில் நீங்கள் அதை செய்ய வேண்டும். வாந்தியெடுக்க உங்கள் தொண்டையில் உங்கள் விரலைப் பயன்படுத்துமாறு நான் பரிந்துரைக்கிறேன். அதன் எளிதான மற்றும் வேலை செயல்முறை. இதைப் பற்றி உங்களுக்கு கூடுதல் தகவல் தேவைப்பட்டால்

இதைப் பார்வையிடவும்

.

சில நேரங்களில் நீங்கள் குடிபோதையில் அதிகமாக இருக்கும்போது நீங்கள் தூக்கி எறிய வேண்டும். அடிப்படையில், இந்த நோக்கத்திற்காக உங்கள் விரலைப் பயன்படுத்தலாம். இதற்கு நீங்கள் கோகோ கோலாவையும் பயன்படுத்தலாம். கோகோ கோலா ஓவர் குடிப்பது உங்களுக்கு வாந்தியெடுக்க உதவுகிறது. வேறொரு வாந்தியெடுத்தல் காட்சிகளைப் போல விரும்பத்தகாத விஷயமும் வாந்தியெடுக்க உதவும். பூப்ஸ் காட்சி போன்ற ஒரு விரும்பத்தகாத காட்சியும் உங்களை தூக்கி எறிய வைக்கிறது. கடுகு விதை உங்களை வாந்தியெடுக்கச் செய்கிறது. எது சிறந்தது அல்லது பக்க விளைவு இல்லாமல் இருப்பதை அறிய மருத்துவ அதிகாரியிடம் செல்லுமாறு நான் பரிந்துரைக்கிறேன். உங்கள் கருத்து உங்கள் விரலைப் பயன்படுத்தி, தானாக வாந்தியெடுக்கும் நிறைய தண்ணீரைக் குடிக்க வேண்டும். வாந்தியெடுக்க அதன் சிறந்த வழி மற்றும் பக்க விளைவு இலவச அமைப்பு.


மறுமொழி 4:

ரோமானியர்கள் தங்கள் தொண்டையின் பின்புறத்தை ஒரு வாத்து இறகுடன் கூச்சப்படுத்தினர், இதனால் அவர்கள் தூய்மைப்படுத்தலாம், பின்னர் உணவின் 3 படிப்புகளுக்கு உட்கார்ந்து கொள்வார்கள். அவர்கள் “பெருந்தீனி” என்ற வார்த்தையை இதுவரை கண்டுபிடிக்கவில்லை.

பின்னர், ஏழைகள் வாயில்களுக்குப் பின்னால் நடப்பதைப் பற்றி அறிந்ததும், அவர்கள் அரண்மனைச் சுவர்களைத் தாக்கி, “எங்களுக்கு ரொட்டி வேண்டாம், கவர்னா - எங்களுக்கு யெட் வேண்டும்” என்று கத்தினார்கள். அரண்மனை சுவர்களில் மேரி அன்டோனெட்டேவின் "அவர்கள் கேக் சாப்பிடட்டும்" என்ற சத்தத்தை இன்னும் கேட்கலாம் ... ஆனால் அவர் சாதாரண மக்களால் ம sile னம் சாதிக்கப்பட்டார்.


மறுமொழி 5:

வெதுவெதுப்பான நீரில் சிறிது உப்பு போட்டு, கலந்து குடிக்கவும், நீங்கள் மேலே எறியப் போகிறீர்கள்.

வேறு வழியில்லாமல் இரண்டு விரல்களை உங்கள் தொண்டையில் இறக்கி, உங்கள் தொண்டையின் பின்புறத்தைத் தொடவும், நீங்கள் ஒரு காக் ரிஃப்ளெக்ஸ் மற்றும் இரண்டாவது முறையாக மேலே எறியப் போகிறீர்கள்.


மறுமொழி 6:

வாழைப்பழ ஸ்ப்ரைட் சவால் ஒரு சவாலாகும், இதில் வீரர்கள் இரண்டு வாழைப்பழங்களையும் ஒரு லிட்டர் ஸ்ப்ரைட்டையும் வாந்தியெடுக்காமல் விரைவாக உட்கொள்கிறார்கள். சவாலின் பிற பதிப்புகள் உள்ளன, ஆனால் பரிந்துரைக்கப்பட்ட முன்மாதிரி என்னவென்றால், உடலால் ஒரே நேரத்தில் இரு பொருட்களையும் ஜீரணிக்க முடியாது.

நீங்கள் தூக்கி எறிவீர்கள்.


மறுமொழி 7:

உங்களை தூக்கி எறிய சில எளிய வழிகள் யாவை?

நான் நச்சுத்தன்மையுள்ள ஒன்றை உட்கொண்டிருக்கலாம் மற்றும் அதை நீக்க அறிவுறுத்தப்பட்ட சூழ்நிலைகளுக்கு இது என்று கருதுகிறேன்.

கருவிகள் உங்கள் கைகளில் உள்ளன.

உண்மையில், உங்கள் கைகளின் முனைகளில்.

உங்கள் விரல்களை உங்கள் தொண்டைக்கு கீழே தள்ளினால், அங்கிருந்து என்ன செய்வது என்று உங்கள் உடல் கண்டுபிடிக்கும்.

அல்லது நீங்கள் தண்ணீரில் உப்பு கலந்து அதை குடிக்கலாம்.

வேதியியலாளரிடம் செல்ல உங்களுக்கு நேரம் இருந்தால், ஐபேகாக் அதைச் செய்ய முடியும்.


மறுமொழி 8:

ஐபகாக்கின் சிரப். விக்கிபீடியா பக்கத்தில் உள்ள எச்சரிக்கைகளை இங்கே படிக்கவும் -

ஐபாக்கின் சிரப்

மறுமொழி 9:

தண்ணீர் குடி